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SPORTS of HEART2016  高橋尚子陸上教室

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高橋尚子選手の陸上教室に 参加してきましたのレポート開始します。

マラソンをするにあたっての3つのコツ

1:腰の位置を高くする。

2:苦しいときほど 顎をしまい前傾姿勢,すると足がでやすくなる。

3:腕をしっかり振る。




8人の日本代表選手たちが 私たちに直接指導をしてくれたのです




Little Glee Monster(歌手)のお姉さんたち






一般参加者は 案外少なくて 超レアイベントでした。

ボランティアとメディア(取材)の人が多かったみたい。




ネットから画像をおかりしました


テレビで見ていた あの選手もイベントに参加されてました




山本 篤選手



熟女は なぜか山本選手を知っていたので びっくりたまげた門左衛門

イベント参加できて うれしぃ~







走り方のコツや手ほどきを 受けて みんなでトラックを2周しました。

高橋尚子選手の スピードで 

42.195キロ持続できれば

金メダル 狙えるかも(笑)



つづくよ

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  1. 2016/10/23(日) 22:55:39|
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